モーニングコールが鳴る。
それで起床。
さすが、高級ホテル
めちゃめちゃイイ寝心地のベッドでした。
さて、
朝食は、なんとも素敵なビュッフェスタイル
セレブなひと時を感じることが出来る
眼にも舌にも大満足なものでした。
ただ、これらを15分で食べないといけないこのジレンマ
ゆっくり食後のコーヒーでも飲んで
ゆっくり朝日を浴びて
「いや~、外国って暑いけど、カラッとしてるね」
なんて、言いたいところ。
しかし、
とりあえず、食べれるだけ食べて、
大急ぎで出すもの出して
あわただしく私たちと行動を共にするワゴン車へ飛び乗った。
移動時間は約2時間。カイロ郊外へ
6:00 スタート地点到着
「寒いなぁ~~~~」
でも、走ると全然寒くなくなるのだとか。
ウォーミングアップもほどほどに
「スタート位置についてね」のアナウンス。
みんな、速そう・・・
でも、他人より、まずは目先の10キロ。
そこを、いかに楽にこなし、2順目の10キロを走りぬくか・・・
そうそう、このマラソン大会は合計100キロを走る。
1人で走ってもいいし、最大5人でリレーしてもいい。
朝の6時から夜の6時まで、時間制限は12時間
リレーポイントは一応10キロごとにあるけど、
3キロでリレーしようが、5キロでリレーしようが、
それはそのチームの作戦による。
で、わがチームは5人で出場。みんなド素人
だから、一人、なんとか合計20キロは
最低走らないといけない。
そうそう、このマラソン大会は合計100キロを走る。
1人で走ってもいいし、最大5人でリレーしてもいい。
朝の6時から夜の6時まで、時間制限は12時間
リレーポイントは一応10キロごとにあるけど、
3キロでリレーしようが、5キロでリレーしようが、
それはそのチームの作戦による。
で、わがチームは5人で出場。みんなド素人
だから、一人、なんとか合計20キロは
最低走らないといけない。
10キロは練習で走った。でも、それを2回しないといけない。
それは、練習で経験してない。
そこが、スタート直前までぬぐえない
最後の不安でした。
そんな不安はさておき、英語で「よーいドン」
日の出前のうす明かりの中
気持ちよくスタートしました。
しかし、2キロ過ぎたあたりから、
向こうズネ(前頚骨筋)が異常に腫れてきました。
イテテテ・・・・・
「足のつま先が上がらね~。。。。」
朝で、ウォーミングアップが足りないのが原因でしょう。
練習では経験のない痛み。トラブル。
「我慢してたらマシになるのかな????」
走り続ける。
4キロ過ぎ、本当に動かなくなってきた。
「どうしよ????」
とりあえず、向こうずね以外は元気で、問題なし。
伴走車両(他の仲間が乗っている)が通り過ぎたら、
ストレッチしてみるか・・・心配されても面倒だもんな。
で、通り過ぎてから、ストレッチと、300mほど歩行
マシかな??
ランニング再開。
お~~~~~~~~~~~
良い感じ(^-^)
5キロを過ぎ、足の痛みもなくなり、
快調快調(^-^)
暑くなく、寒くなく、空気はきれいで
来て良かった~~~!!
そんな感じで、残り4キロは、歌を歌いながら。
大体1キロを5分30秒から6分くらいで走るペースなので、
アカペラで1曲歌ったら、1キロ。
息切れするからね。4分くらいの曲が6分くらいになる。
そんな感じで、4曲熱唱。
サザンオールスターズの真夏の果実
ミスチルの、ラララ
ミスチルのシーソーゲーム
ミスチルのクロスロード
クロスロードを絶叫しているところで、
10キロのリレーポイント
次走のアレッポ水泳隊員にタスキを渡す。
なんか、ええわ、この感じ(^v^)
とても気持ちよく10キロ走れました。
さぁ、この調子で約4時間後もう一回10キロか。
なんだか、行けそうな気がする!!!
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第2走・第3走・第4走と順調に。
その間は、車の中でバナナと水・パン・オレンジなどを食べ、
少し睡眠をとり、ストレッチをし、回復に努める。
時間を増すと、襲ってくる疲労
「いや~~、次走れるんかなぁ・・・」
やっぱり不安。
そんな中、第5走でトラブル発生
急きょ、2順目に入ることに。
10:00 2回目の10キロ
快調。
5キロまで、快調そのもの。疲労って何??
今までしてきた心配って何??
「杞憂」ってこういう時に使うんだろうなぁ(^^)
沿道のボランティアや、村の人たちに手を振りながら
笑いかけ、話しかけれるほどの余裕。
しかし・・・
そんなに甘くなかった…
6キロ過ぎから急に身体が重くなってきた…
「暑いししんどいわ~~~~~~~」
朝一とは違い、太陽も本気を出してきた。
汗も半端じゃないし、
なにせ、練習で経験してない、未知の距離を走っている。
足が重くなって、自分でもペースダウンしていることは分かる。
でも、3順目もあることを考えたら、
ここでがんばりすぎて、再起不能はヤバい…
「ゆっくり走ろう」
ということで、さらにペースダウン。
苦しいながらも、なんとか走りぬき、
2回目の10キロも終了。
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16:00 3回目の出番
想定外の3回目。
でも、トラブルがあったら、走らないといけないよな~と、
覚悟は決めてたから、気持ちは切れずに大丈夫。
92キロ地点でタスキをもらい、私が4キロ走り、
残り4キロを、2名で2キロずつ走る作戦。
アレッポ体育隊員(♀)に、92キロ付近でタスキをもらい
3順目スタート。
順調。順調。ゴールが近いと、こんなに力が出るものなんか~~。
3キロ経過。95キロ通過。
まだまだ順調。あと1キロか。余力たっぷり。
トバシタレ~~~
最後の力を振り絞って、1キロペースアップ。
さ、そろそろやなぁ・・・。
でも、走れど走れど仲間の姿が見えない。
「あれ?まさか道を間違えたのか????」
周りを見渡す。警察やボランティアに聞いてみると
「こっちだこっちだ」と。間違いなさそう。
じゃあ、なんで交替しに来てくれないんだ???
トバしたせいか、もうヘロヘロ・・・
結局6キロほど走ったけど、
このままゴールまでは走れそうにないわ・・・
で、歩き出したら、やっと仲間の車が到着。
なにやら、ドライバーが道を間違えたのだとか。
は~~。久々に迷子の子どもの気分を味わったわ。
ということで、たすきを渡し、100キロマラソン無事終了!
完走!!!!
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2度とやるものか!!!と
絶対思うだろうなぁ・・・予想してた。
でも、案外面白かったんですよね~~
日本かえって、競技を引退したら、
マラソンを趣味にしても楽しいかな?と、
少しだけ思いました。
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終了後、その夜は、昨日と、うって変わって
1人600円の安宿。
清潔感はまったくない、寝るだけの部屋。
こんなのもいい経験だなぁ~~~
明日は砂漠で野宿だ!風邪ひきたくないなぁ・・・
いいな~
返信削除めっちゃ楽しそうすね☆
ランナーズハイも経験したんですね~
水泳にもありそうっすもんね。
>コータ
返信削除20キロ連続くらいなら、走ってもいいかなぁ~~って思った。あれがランナーズハイなのかは分からないけど、楽しかったことは確か(^^)いつかまた走りたいわ。